類風濕關節炎各個時期如何護理?患上類風濕關節炎，每段時期都有相應的癥狀表現，同樣類風濕關節炎各個時期的護理也不一樣，山西晉康風濕病醫院醫生主任總結了類風濕關節炎三個時期的護理事項。
1、急性期：發熱及關節腫痛時，應臥床休息，限制受累關節活動，同時避免受壓及寒冷刺激，可使用各種矯形支架和夾板使關節保持功能位置，避免垂足，垂腕等關節畸形。
2、晨僵護理：晚上睡眠時使用彈力手套保暖;早上起床后進性溫水浴或鹽水浸泡僵硬關節，起床后應活動關節;積極參加日�；顒�，避免長時間不活動。
3、恢復期：癥狀控制后，類風濕關節炎患者要及早進行關節功能鍛煉，肢體運動可以由被動活動到主動活動漸進，活動應以病人承受量為限。當病情穩定可離床時，應注意坐姿，避免跪坐，盤腿坐，對已發現關節畸形的病人，要盡可能發揮健康肢體功能。
類風濕關節炎患者的保健有哪些?
一、平時預防注意保暖，避免受寒。其發病是因受風、寒、濕邪的侵襲，以致氣血運行不暢，導致濕、瘀、痰痹阻關節。所以，應時時刻刻注意關節保暖，避免再受風寒而使病情加重。
二、精神調理
1、注意生活規律性，保證睡眠時間，以使機體得到充足的修養。
2、防止精神刺激和精神過度緊張，保持愉快的心情、樂觀的情緒。過度的精神緊張可使體內內分泌產生紊亂，刺激血管收縮的物質如緩激肽，兒茶酚胺等增加，同樣可使病情加重。
三、飲食宜忌
飲食治療只能做為緩解病人癥狀的一種輔助措施，正確調整飲食，也是預防癥狀再發的手段。不飽和的長鏈脂肪酸，如魚油、夜櫻草等，以及某些微量元素，如硒可使類風濕關節炎患者的癥狀緩解，可減少疼痛和腫脹的關節數目，減少晨僵的時間、增加握力，緩解疲勞等。但是不能改變病程。但有些食物如谷類(谷物、小麥、燕麥、黑麥)、牛奶、奶制品、茶、咖啡、紅色肉類、柑桔屬的水果等。病人吃這些食物后可能會產生不良的反應，使RA的臨床癥狀加重。此外，飲食中也不宜食用蝦、蟹等，因這些海品屬于發物，易引起疾病的加重與復發。
四、康復鍛煉
1、類風濕關節炎患者急性期不易活動，因為活動容易損傷關節滑膜而使關節炎癥進一步加重，故此時期不應做過多的肢體關節活動。
2、急性期炎癥控制后，即應開始積極進行關節功能鍛煉和體育鍛煉�？筛鶕P節活動程度，逐漸增加肢體關節活動量，功能鍛煉應避免過度疲勞，以而保護關節的功能，防止關節進一步攣縮、強直和肌肉萎縮。鍛煉遵守的原則：量力而行，循序漸進，持之以恒。
